Впереди снова длительные праздничные выходные и главный праздник — День Победы. Большинство горожан в этот день собираются посетить массовые мероприятия, такие как шествие «Бессмертного полка», парад, концерты и интерактивные площадки.
Синоптики омского гидрометцентра обещают 9 мая настоящую летнюю жару до +24…+29° и кратковременный дождь. Местами даже возможны гроза и град.
Поэтому в региональном Минздраве подобрали несколько советов от медиков, чтобы этот день прошел максимально безопасно и комфортно.
Перед выходом из дома следует подкрепиться и взять с собой бутылку чистой воды, которую нужно пить небольшими глотками, не дожидаясь чувства жажды. А вот от алкогольных напитков лучше отказаться.
Не стоит пренебрегать головным убором, будь то панама, кепка или платок. Обувь лучше надевать без каблуков на удобной подошве.
Семьям с детьми стоит позаботиться о наряде малышей по погоде: легкие платья, брючки, футболки и, обязательно, кепки или панамки. С собой стоит прихватить для ребенка любимую игрушку и перекус. Собираясь на праздник, где будет многолюдно, лучше написать на детском браслете телефон родителей, в случае, если малыш вдруг потеряется в толпе.
Пожилым гражданам и страдающим хроническими заболеваниями стоит прихватить с собой необходимые лекарства, удобную трость или складной стульчик для отдыха.
Если вы всё-таки почувствовали недомогание, головокружение или тошноту, не стесняйтесь обращаться за помощью к дежурным медикам или волонтерам. На массовых мероприятиях также всегда находятся машины скорой помощи.
