Врачи рассказали, как справиться с упадком сил метеозависимым.
Омичам следует быть осторожными 26 и 27 ноября, в это время регион накроют магнитные бури. Такую информацию предоставили в лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Специалисты подчеркнули, что явления достигнут уровня G1, простыми словами — «слабая буря». Однако магнитосфера будет возбужденной также 9, 22, 24 и 25 ноября.
В эти дни метеозависимым людям придется нелегко. Их физическое состояние может сопровождаться головной болью, сонливостью или бессонницей, повышенной тревожностью и паническими атаками.
Чтобы избежать упадок сил в эти дни, врачи рекомендуют пить больше воды, не употреблять алкоголь, уменьшить количество соли и отказаться от жирных блюд.
