В Омской области в рамках нацпроекта «Демография» реализуют социальные практики активного долголетия
Тематические дни здоровья проходят в комплексном центре «Рябинушка» для представителей старшего поколения омичей
Вопрос сохранения здоровья суставов был в приоритете на этой неделе. Специалисты делились актуальной информацией по данной теме. представители Омского государственного медицинского университета провели интерактивные занятия для подопечных центра.
Информация о факторах риска развития заболеваний суставов, рекомендации по правильному питанию, дозированию бытовых нагрузок, а также демонстрация комплекса физических упражнений, направленный на укрепление суставов составили актуальность встречи.
Заместитель руководителя комплексного центра «Рябинушка» Елена Сребная рассказала: «Благодаря коллективным оздоровительным практикам возрастает мотивация к поддержанию хорошей физической формы и эмоциональный настрой их участников. Важно, что в рамках занятий системная информация по определенной теме сочетается с практикой. Все упражнения можно проделать в ходе мероприятия под руководством ведущего, а в дальнейшем использовать самостоятельно. Следование рекомендациям специалистов и регулярные практики благотворно влияют на сохранение здоровья и способствуют активному долголетию»
вопросы борьбы с глаукомой, сохранения здоровья слуха, зрения, двигательной активности и многие другие. Для омичей «серебряного» возраста проводятся мастер-классы по скандинавской ходьбе, лечебной физкультуре, реабилитационной гимнастике охватываю тематические дни здоровья, проводимые в комплексных центрах, сообщают в региональном Минтруде.
проект «Оздоровление без лечения» реализуется в рамках социальной практики «Активное долголетие» в комплексном центре «Рябинушка». Данный проект способствует максимальному расширению возможности граждан пожилого возраста и инвалидов: двигательную активность, моторную координацию, все виды адаптационных механизмов. Для участия в занятиях нет ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.
Галина Иосифовна Киселева отдыхающая отделения дневного пребывания комплексного центра «Рябинушка» поделилась своими впечатлениями и эмоциями: «Для нас, пожилых людей, и тематические встречи, и занятия в группе — это лекарство, которое невозможно заменить никакими медицинскими препаратами. Мы называем это золотым рецептом оздоровления. Каждое утро в дневном отделении мы начинаем с гимнастики, столь нам необходимой. Постепенно мы привыкаем, и делаем упражнения самостоятельно. На одном из занятий нам сказали, что все лечебные средства мира не могут заменить действие движения. Это так и есть, к тому же, помимо укрепления организма, занятия дарят нам полноценное общение»
Ближайшее практическое занятие для подопечных старшего возраста в комплексном центре «Рябинушка» состоится 19 октября. Омичей будут обучать азам скандинавской ходьбы, сообщили в пресс-центре Правительства Омской области.
