Осень — сложная пора для организма. В это время года обостряются многие хронические болезни, а организм становится восприимчив к сезонным инфекциям. Перелёты, смена режима дня и физическая нагрузка на организм, характерные для лета, сменяются прохладой, дождями и респираторными заболеваниями. О том, как подготовить свой организм к осеннему сезону, «ТОП24» расспросил врача-терапевта из клиники «Ультрамед» Юлию Носову.
— Юлия Александровна, почему так важно проверять здоровье на рубеже лета и осени?
— Лето — это период отпусков, выездов, смены климатических условий, У многих есть огороды, дачи, активная физическая нагрузка. Лето и в хорошем, и в плохом ключе влияет на организм. Впереди осень — обострение хронических заболеваний, ОРВИ, и организм должен быть готов со всем этим бороться.
— Что и как можно сделать, чтобы заблаговременно предупреждать болезни?
— Следует сдавать анализы осенью и зимой. Их существует достаточно много, и для каждого они индивидуальны, исходя из изначального состояния здоровья. Чтобы конкретному человеку понять, что ему следует сдать, лучше всего обратиться к врачу-терапевту для консультации и подбора необходимого перечня обследований.
— Как вы считаете, нужно ли обследоваться, если ничего не беспокоит, но хочется?
— Такое тоже приветствуется, если человека ничего не беспокоит, но он просто следит за своим здоровьем и хочет обследоваться. Существуют чекапы — комплексные обследования, в которые входят необходимые лабораторные и инструментальные исследования. Человек может прийти, выбрать интересующий его чекап и пройти. Но об этом мы поговорим чуть позже.
— А какие анализы всё-таки можно сдать самостоятельно?
— Самостоятельно можно пройти базовые обследования: общий анализ крови, который позволяет выявить наличие анемии, воспалительных процессов или аллергической реакции. Биохимический анализ крови помогает выявить патологии внутренних органов, оценить их работу. Еще одно из основных исследований — это общий анализ мочи. Летом люди активно купаются, загорают на пляже, часто происходит инфицирование мочевыделительной системы. Учитывая факты риска и наследственность, дополнительно можно сдать кровь на гликированный гемоглобин, «углубленный сахар», на выявление скрытого сахарного диабета либо начальных его этапов.
— Возможны ли анализы на показатели каких-то витаминов?
— Да, можно посмотреть наличие витамина Д. Лето — период, когда можно получить максимальный его запас в организме, однако не у всех получается выехать куда-нибудь на отдых, не у каждого есть летний отпуск, а может и просто не быть возможности загорать на солнце. Перед осенью важно знать свой показатель витамина Д, потому что это маркер нашего иммунитета, и из-за его дефицита возникает много проблем. Активно сдаём витамин Д, и исходя из исходных уровней уже приходим к врачу за назначением рекомендованной дозы.
— Есть ещё и какие-то биоактивные вещества?
— После длительного отдыха также нарушается режим дня и режим питания, из-за чего может дать сбой щитовидная железа. Для её обследования сдаётся анализ на основной гормон щитовидной железы — ТТГ. А ещё к осени теряются запасы железа в организме, поэтому рекомендуется сдавать и смотреть уровень железа и ферритина в крови, потому что не всегда общий анализ крови может показать падение их уровня. Из стандартных это всё.
— Какими ещё способами можно проверить состояние здоровья?
— Всем, конечно, ежегодно рекомендую проходить флюорографию или рентгенографию органов грудной клетки, кардиограмму лицам определённой возрастной категории или больным с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы. Если по результатам ЭКГ имеются изменения, то следует сделать ЭхоКГ и дуплексное сканирование брахицефальных сосудов, проверить их на наличие бляшек.
— Самый главный вопрос — к каким врачам нужно идти с результатами своих анализов?
— Начнём с женщин. Женщинам после отпуска стоит посетить гинеколога, опять же, если возвращаться к обострению хронических заболеваний, и врача УЗИ. Сделать абдоминальное УЗИ и, если есть жалобы или предпосылки, посмотреть работу внутренних органов, кому нужно — щитовидной железы и мочевыделительной системы. Также тем, у кого много родинок либо они большие, стоит посетить дерматолога. В особенности тем, у кого изменилась форма, цвет или размер родинок. А ЛОР-врача можно посетить тем, у кого имеются серные пробки — их наличие может спровоцировать отит
— Вы ранее говорили о чекапах — где они могут пригодиться?
— Чекапы разрабатываются уже индивидуально под каждого пациента для выявления конкретных патологий. Они достаточно разнообразны, и в нашей клинике их имеется большое количество по доступным ценам. Есть чекапы «Мужское здоровье» и «Женское здоровье», есть обследования для людей с жалобами на постоянную усталость, слабость и астению. Пациентам, у которых в анамнезе была анемия, есть чекап для её ранней диагностики. Для людей с болезнями желудочно-кишечного тракта существуют программы комплексной диагностики органов пищеварения, мозга, сердца, эндокринной системы. Также есть отдельный чекап «Золотой возраст» для людей 65+.
— А что делать, если уже прошёл все обследования? Куда следует обратиться?
— Нужно непосредственно обратиться к лечащему врачу или прийти на осмотр терапевта, который выявит возможные отклонения по результатам обследований и направит вас к узкому специалисту.
— Вопрос, интересующий многих — а как попасть именно к вам на приём?
— Записаться на приём можно через регистратуру по телефону 8-968-107-00-00 или через сайт ultramed55.ru. Звоните, и мы окажем вам всю необходимую медицинскую помощь.
